Den landsdækkende kampagne vi tæller skridt slutter her i uge 40. 50 bornholmske hold er med vi møder et par af dem.

Når mænd bliver alene, kan det knibe med at holde de sunde madvaner eller at få lavet mad i det hele taget. Men det laver et af det nye Folkekøkkens mange kurser om på. Vi skal til 60+ Madklub.

Bare lidt sundere følger med, når diabetiker Marianne Lind præsenterer app'en Inter Walk, der skal holde styr på tal og værdier for de mange diabetes type 2 patienter. Bornholm har i dag 3.800 med den diagnose, som nu får hjælp i et nyt forskningsprojekt fra Københavns Universitet.

Indskolingen på Hans Rømers Skolen i Aakirkeby er i slutningen af en forsøgsordning med sund skolemad. Det er kommunale køkken, DeVika, der leverer maden og Social- og Sundhedsudvalget, der har sat det i gang. Vi ser på, hvordan det går.

Siden foråret 2015 har Bornholms Regionskommune haft gang i et projekt, der skal inspirere os til at spise sundere. Hver gang med en kok i hovedrollen. Vi møder kokken Troels Madsen og hører om, hvad han vil inspirere med.

Det bornholmske sundhedsprojekt Fars Køkkenskole har været så stor en succes, at der allerede til foråret bliver gennemført to nye forløb. I løbet af denne vinter har fædre og børn har lært nye grønsager, krydderurter og nye retter at kende. Vi besøger køkkenskolen på skolen i Allinge.

Bedsteforældre til børn i Nexø Skoles SFO er ikke bange for at smøge ærmerne op og tage fat i gulerods- eller kartoffelskrælleren. En gang imellem hjælper de nemlig til i stedets køkken, og på den måde bliver børnenes cafemad mere varieret.

At få nok kulhydrater, fedt og proteiner er en forudsætning for ens livskvalitet og energi, når man bliver ældre. På Bornholm tilbydes ældre, der har haft et større vægttab at blive screenet. Det er plejecentre og hjemmeplejen, der står for ernæringsscreeningen.