Det er tid til lidt bevægelse hjemme i stuen. Bagefter tager vi med en besøgsven fra Røde Kors på besøg hos en borger på Stevns. Vi skal også til mild træning for KOL patienter. Dagens ret er æggekage.

En god start er taget til kørestolsdans i Sorøhallen. Her er hjulene ingen hindring for at have det sjovt. "Gåbussen" er et initiativ, hvor hjemmeplejen henter ældre til en lille gåtur. Bagefter er der kaffe.

En god start byder på lidt let bevægelse i hjemmet. Derefter går turen til Haslev, hvor det først er tid til en god travetur. Vi skal også besøge en bokseklub, hvor der er træning. I køkkenet bliver der lavet æggetærte.

En god start byder op til dans i Væggerløse. Her bliver fødder flyttet til både til både tango, rumba og vals. I Nysted bliver der spillet krolf med stor entusiasme. Dagens ret er noget så efsotisk som grønne muffins med kikærtenutella.

En god start byder på lidt bevægelse, der kan laves hjemme i dagligstuen. Derefter byder Stevns på paraløb. Det er et løb for alle med et handicap. Dagens ret er svamperisotto med bruschetta med soltørrede tomater og hvidløg

En god start byder først på lidt let bevægelse og tager så til Odsherred og hilser på i Mænds Mødesteder. Her har kvinder ingen adgang og det giver mændene et særligt samvær. I køkkenet bliver der lavet andesteg.

Efter lidt bevægelse i dagligstuen tager En god start på besøg på Café Stevnen i Store Heddinge. Her er der nyttehave, fællesspisning og en masse andre aktiviteter. Alt sammen drevet af frivillige. I køkkenet bliver der lavet grydesteg.

Café Ingeborg i Ringsted har en madklub, hvor ældre mødes og laver mad sammen. Vi besøger også et ensomhedsprojekt, der hjælper ensomme ældre borgere med at skabe nye netværk. Og så bliver der lavet snaps i køkkenet.

Efter lidt bevægelse tager En god start på besøg på Sorø Sundhedscenter, hvor kronisk syge kan lære at leve med deres smerter. Bagefter er der krolf i Slaglille Bjernede Gymnastik- og idrætsforening. De spiller i alt slags vejr.