Muslinger er, trods de stigende priser på råvarer, en billig spise. Og så er det en af Christian Sonnes livretter. Han har Parkinsons og er ramt af demens og bor derfor på plejecenter. Hans hustru, Vibeke Sonne, laver flere gange om ugen mad til ham på to blus på plejecenteret og i deres hjem i Listed. De øvrige dage laver hun kun mad til sig selv, og der ender det ofte med en rugbrødsmad. Casper Sobczyk lærer hende at lave en hurtig og billig muslingesuppe med masser af sprødt fyld. Resterne bliver til en nem nudelsalat. Opskrifterne finder du på www.tv2bornholm.dk.

Som studerende har man ikke mange penge mellem hænderne – især ikke hvis man er flyttet hjemmefra. De studerende mærker derfor i den grad den høje inflation. Asta Elise Gade Kofod er 16 år og går i 1. HF og forbereder sig så småt på at flytte hjemmefra. Hun bruger al sin fritid på politik, og hun har derfor ikke brugt så meget tid på at blive skarp i et køkken. Casper Sobczyk lærer hende at lave en lækker vegetarisk pastaret med hjemmebagt fladbrød til, som man har råd til som studerende. Find opskriften på www.tv2bornholm.dk.

Energipriserne og priserne på dagligvarer har længe været på himmelflugt. Det mærker smedefaglærer Sanne Lindgaard Thunø tydeligt, når hun køber ind til sin sammenbragte familie på ni personer. Casper Sobczyk har derfor lavet et alternativ til lasagne, som han håber falder i Sanne og familiens smag. Retten kan forberedes dagen før, den er billig i indkøb, og så kan du desuden putte de rester og grøntsager i, som du trænger til at få brugt. Opskriften finder du på www.tv2bornholm.dk.

Casper Sobczyk og Sofie Andersen får besøg i køkkenet af Caroline Meyer White, der er spidskandidat for Alternativet til det kommende kommunalvalg. Her skal de sammen lave mad med udgangspunkt i en hjemmeslagtet kylling. En ingrediens, Caroline Meyer White selv har valgt. Undervejs bliver vi klogere på, hvem mennesket bag valgplakaten er, og hvad der driver hende i politik.

Casper Sobczyk og Sofie Andersen får besøg i køkkenet af Lina Skovbjerg, der er spidskandidat for Veganerpartiet til det kommende kommunalvalg. Her skal de sammen lave mad med udgangspunkt i Lions Mane-svampen. En ingrediens, Lina Skovbjerg selv har valgt. Undervejs bliver vi klogere på, hvem mennesket bag valgplakaten er, og hvad der driver hende i politik.

Casper Sobczyk og Sofie Andersen får besøg i køkkenet af Søren Schow, der er spidskandidat for Venstre til det kommende kommunalvalg. Her skal de sammen lave mad med udgangspunkt i oregano. En ingrediens, Søren Schow selv har valgt. Undervejs bliver vi klogere på, hvem mennesket bag valgplakaten er, og hvad der driver ham i politik.

Casper Sobczyk og Sofie Andersen får besøg i køkkenet af Matilde Lissau, der er spidskandidat for Radikale Venstre til det kommende kommunalvalg. Her skal de sammen lave mad med udgangspunkt i pighvar. En ingrediens, Matilde Lissau selv har valgt. Undervejs bliver vi klogere på, hvem mennesket bag valgplakaten er, og hvad der driver hende i politik.

Casper Sobczyk og Sofie Andersen får besøg i køkkenet af Bjarne Hartung Kirkegaard, der er spidskandidat for Kristendemokraterne til det kommende kommunalvalg. Her skal de sammen lave mad med udgangspunkt i jordskokker. En ingrediens, Bjarne Hartung Kirkegaard selv har valgt. Undervejs bliver vi klogere på, hvem mennesket bag valgplakaten er, og hvad der driver ham i politik.

Casper Sobczyk og Sofie Andersen får besøg i køkkenet af Morten Riis, der er spidskandidat for Enhedslisten til det kommende kommunalvalg. Her skal de sammen lave mad med udgangspunkt i kikærter. En ingrediens, Morten Riis selv har valgt. Undervejs bliver vi klogere på, hvem mennesket bag valgplakaten er, og hvad der driver ham i politik.