I februar er Magnus Cort taget på højdetræningslejr på bjerget Sierra Nevada i Spanien. På vejene omkring det sneklædte bjerg skal formen finpudses, inden forårets store monument, cykelløbet Milano – Sanremo skal køres i slutningen af marts. Men Milano – Sanremo er et svært løb at vinde, da det med sine 289 kilometer er det længste løb på World Touren. Så Magnus Cort skal 14 dage i højderne, hvor der skal trænes, måles laktatniveau og behandles en knæskade for at gøre det godt i monumentet Milano - Sanremo.

AFSNIT 3: Ida deltager i de Nordiske Mesterskaber, hvor presset er ekstra stort – sidste år kom hun nemlig hjem med en medalje. Asger er nervøs for, om hans skade har forringet hans chancer for en ny kontrakt. Anne tager afsked med Bornholm og sætter kursen mod Køge.

AFSNIT 2: Asger har fået en skade og frygter nu, at det kan få konsekvenser for hans plads på det bornholmske cykelhold BHS PL Beton. Anne har fået et værelse i Køge og glæder sig til at rykke tættere på sin træner. Ida er til stævne og lever ikke op til egne forventninger.

Det bornholmske cykelhold BHS - PL Beton Bornholm er i fuld gang med forberedelserne til 2025-sæsonen. Det er december og dermed tid til 2025-sæsonens første samling på Bornholm. Holdet skal rundt til sponsorer og rystes sammen med en tur gennem de bornholmske klipper ved Jons kapel.

Det bornholmske cykelhold BHS - PL Beton Bornholm er i fuld gang med forberedelserne til 2025-sæsonen. For rytterne starter forberedelserne hos holdets tøjsponsor i Dragør på en lidt grå novemberdag. Rytterne skal køre en runde på Amager og prøve den kommende sæsons tøj.

AFSNIT 1: Diskoskasteren Anne er lige kommet hjem fra VM i Peru. Nu venter hverdagen igen, og hun skal tilbage på Campus Bornholm og finde tilbage til sine daglige rutiner. Svømmeren Ida træner op til de Nordiske Mesterskaber og er udfordret af ikke at have en træner på øen. Cykelrytteren Asger optimerer sin cykel, så den er klar til næste sæson.